【妊活・PMS対策】命の母ホワイトを飲んで２ヶ月。生理前の頭痛がない！腹痛軽減！
まる２ヶ月、服用しました！
ここ２ヶ月間、PMS症状に効果があるという命の母ホワイトを服用していました。こないだあった生理は、以前に比べるとずいぶん楽になりました。悩まされてきたPMSの症状にも変化があって驚いています。
これはあくまでも個人の話ですが、わたしが感じた身体の変化をこれからまとめていきます。
ちなみに：わたしの生理諸症状について
ご参考までに、服用前の症状です。
排卵日周辺
- 生理開始～排卵までが８日くらいしかない（一般的に14日前後）
生理前（１週間）
- イライラする
- めちゃくちゃ眠たくなる
- 食欲えげつない
生理直前（２日前）
- ズキーン！ガンガンとする頭痛
生理開始後（１～３日目）
- ↑と同じような、ズキーンガンガン頭痛（１日目）
- 痛み止めがないと辛い腹痛（１～２日目）
- フラフラする（１～２日目）
- レバー状の経血の塊（最低でも親指大）が出る（３日目）
変化その１：排卵がゆっくりになった（良い意味で）
排卵までの日数が８日→12日と長くなりました。ありがたい！
排卵が早い件について、病院の先生は何とも言ってませんでした。しかし一般的な日数とかなり差があったので、わたし的には案外モヤモヤするものです。
変化その２：生理前の症状がかなり落ち着いた
こないだの生理前において、
- イライラ
- 眠気
- 食欲
これらの症状はなし。イライラすることはほとんどなく、暴食もなし。いつもなら終日眠たい時期なのに、今回はわりと快活に過ごしていました。
変化その３：生理直前のズキーン頭痛がなかった
以前はこのズキーン頭痛をもってして、生理の到来を感じ取っていました。
今回は頭痛なしだったので、生理が来ることを察知できなかったです。これはこれで困ったなーって感じなんですが、今は基礎体温でだいたい把握できるんでね。いやぁ、痛みがない生活は気持ちがラクですね。
変化その４：生理中の各所の痛みが軽い
正直なところ、服用１ヶ月目の生理はかなり酷い状況でした。
- 頭痛 →いつもより激痛（１日目）
- 腹痛 →薬ないとムリな激痛（１～２日目）
- フラフラ →横になってないと辛い（１～２日目）
- レバー →温泉卵くらいのやつが出てきた（３日目）
あらゆる症状が倍返しでやってきて、２日間ひたすら寝込んでいました。
自分の身体と命の母ホワイトの相性が悪いのかなーと思っていたのですが、めげずにもう１ヶ月服用。すると今回の生理はかなーり楽になりました。
- 頭痛 →一切なし
- 腹痛 →１日目に１ズキーンのみ
- フラフラ →生活に支障なし
- レバー →小指くらいの大きさにとどまる（３日目）
前回の生理とあまりにも差があって驚きました。個人の体質によって異なる話だとは思いますが、これは一旦どん底に落ちてからぐーんと改善する的なアレかなと考えています。
変化その５：どうも便秘なような気がする
ここ最近便秘がちです。他の服用者さんの話では、お腹が緩くなることをよく聞きますが、わたしはどうも便秘がちです。腸の調子に何らかの影響があるのかもしれません。
まとめ：今後も継続して服用します
２ヶ月目にして、生理中の痛みや体調にかなりの改善効果が見られました。今後は量を調整しつつ、継続して飲み続けるつもりです。
これでなんとか自分の体調を整えて、妊活にも良い影響をもたらしてくれることを期待しています。
では！
