ちょっとした不調を漢方屋さんで解決してもらった話

明らかにすっきり起きられていません。

寝不足かな？と就寝時間を早めてもだめでした。なんだかなぁ…

婦宝当帰膠を毎月買いに行っていて、以前行ってたお店とは別のところです。

レジに通している間、いつも店主の女性とお話する流れがあります。これがすごくありがたい！

最近具合はどーう？と軽いノリで聞かれるので、こちらも軽めな話を気兼ねなくできます。例えば

みたいな。
お医者さんに行くには気がひけるような、「なんとなく不調」ってやつです。

そうすると店主の女性がその症状の対策を考えてくれて、効きそうなもの（葛根湯とか）を1本サービスしてくれるんですよね。ありがたい。

今回もお買い物ついでに相談してみました。店主の方の見解と助言はこんなかんじです↓

思い当たるふしはありました。最近朝方の気温がぐっと下がって、肌寒いんですよね。なるほど身体が冷えると起きられないのか…

早速布団で冷え対策をしてみたのですが、確かに起きる時間に身体が暖かいとぱっちり目が覚めます。

ただ寝入る頃の布団はまだ暑くて、加減を考えないとわたし布団蹴飛ばしちゃうんですよね。

氷まくらで首を冷やしたりして調整すると布団かぶったまま朝を迎えられるんですが、なんとなくこのやり方は怒られるような気がしています。でもすごくよく寝られる。背徳感…

もやもやとした不調は、言葉で説明しにくくて相談し辛いかもしれません。

わたしの相談も毎回ぼんやりとした内容です。ただその原因や改善策を一緒に考えてもらえるので、漢方屋さんはありがたい存在だなと再認識しました。というお話でした。

では！

つるとかめと仮定する